Zdrowie

W jakim miejscu najkorzystniej kupić sprzęt do rehabilitacji?

Gdy jakiś czas temu pechowo złamałem nogę, doszedłem do wniosku, iż bez dwóch zdań służba zdrowia w Polsce musi przejść poważne zmiany. Nie lubię narzekać, ale jestem z wielu rzeczy nieusatysfakcjonowany. Prawda jest taka, że chociaż sporo zmieniło się na plus, to jednak nadal moje nie prezentują raczej odpowiedniego poziomu. Oczywiście jestem ogromnym optymistą, a więc mam nadzieję, iż najzwyczajniej w świecie stan polskiej służby zdrowia będzie nieustannie się poprawiał. Jednakże chcę akurat w tym tekście poruszyć dokładnie inny temat...

Jak skutecznie zwalczyć stres

W dzisiejszych czasach stres i wszędobylska komputeryzacja znacznie wpływa na tryb życia. Ponieważ z oczywistych powodów nie można cofnąć się w czasie, cudownym pomysłem na zadbanie o własne zdrowie i kondycję jest regularne i niezbyt intensywne, ale przynoszące przyjemność ćwiczenia.

Wykorzystanie medycyny naturalnej

Dużym zainteresowaniem cieszy się dietetyka. Na miasto najlepiej kształcące w tym zakresie wybraliśmy Poznań. Powód jest prosty – można się tam edukować na kilku poważnych uczelniach. Są to: Wyższa Szkoła zdrowia, urody i Edukacji, Wyższa Szkoła Edukacji Integracyjnej i Interkulturowej, Uniwersytet Przyrodniczy a także Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego. Dietetyka Poznań posiada więc wiele do zaoferowania, a studenci duże pole manewru.

Cechy lecznicze czerwonej herbaty

Czerwona herbata, choć wieloletnio prosperująca w kraju , a także Europie od relatywnie niedawna, obecnie znacznie zyskuje na popularności. Uprawiana w Junnan, istnieje w chińskiej tradycyjnej gastronomii od setek lat. Jej przeróżne zalety dietetyczne są w obecnych czasach potwierdzone przez wielu naukowców w ciężkich międzynarodowych publikacjach.

E-papieros – zdrowszy od zwykłego papierosa?

E-papieros, czyli elektroniczny papieros to wyjątkowa opcja alternatywna w stosunku do tradycyjnego papierosa i oferta dla palaczy, którzy nie chcą gwałtownie odstawić palenia, a przy tym zależy im na zmniejszeniu ryzyka połączonego z wdychaniem szkodliwych substancji znajdujących się w składzie papierosie.

Zmiany w polskiej opiece zdrowotnej

W tym kraju opieka zdrowotna to trudny temat. Każdy kto miewa z nią styczność wie, że nie należy to do przyjemności. Dezorganizacja, przemęczeni lekarze, nie tak, jak trzeba wypisane recepty, kłopoty z refundacją lekarstw - to tylko kilka próbek.

Czemu kobiety powinny chodzić dosyć często na basen

Serdecznie polecam regularne chodzenie na pływalnię, ponieważ tak naprawdę nie ma wielu bardziej interesujących form aktywności fizycznej. Według mnie często uważamy, że pływanie jest co prawda w istocie efektywne, dające rewelacyjne efekty, ale mimo wszystko ciężkie na dłuższą metę. W zupełności nie zgadzam się z tym. Chociaż nie mam dobrej formy fizycznej, i tak w wielu przypadkach sytuacja jest taka, iż nie chce mi się wyjść z basenu. Pływanie jest bardzo wciągające!