Treści źródłowe: http://www.flickr.com
Menu strony
Odżywianie sportowca
Godny polecenia specjalista w Twojej miejscowości
Każdy z nas raz na jakiś czas potrzebuje wizyty u lekarza-specjalisty. Pytanie jak szukać dobrych specjalistów? Skąd wiedzieć, iż lekarz, do którego zamierzamy iść jest dobry? Jak ostrzec innych, gdy okaże się, iż lekarz, do którego się udaliśmy to najzwyklejszy nikt godny zaufania?Treści źródłowe: Bird&Co
Coraz nowocześniejszy kolposkop
Kolposkopy to w dużej mierze wyspecjalizowane narzędzia diagnostyczne. Zmodernizowany układ optyczny w połączeniu z współosiowym oświetleniem umożliwia gruntowną kontrolę faktury zmian na tarczy szyjki macicy.Treści źródłowe: http://www.sxc.hu
W jakim miejscu najkorzystniej kupić sprzęt do rehabilitacji?
Gdy jakiś czas temu pechowo złamałem nogę, doszedłem do wniosku, iż bez dwóch zdań służba zdrowia w Polsce musi przejść poważne zmiany. Nie lubię narzekać, ale jestem z wielu rzeczy nieusatysfakcjonowany. Prawda jest taka, że chociaż sporo zmieniło się na plus, to jednak nadal moje nie prezentują raczej odpowiedniego poziomu. Oczywiście jestem ogromnym optymistą, a więc mam nadzieję, iż najzwyczajniej w świecie stan polskiej służby zdrowia będzie nieustannie się poprawiał. Jednakże chcę akurat w tym tekście poruszyć dokładnie inny temat...Treści źródłowe: ZnaneNieznane.pl
Jak skutecznie zwalczyć stres
W dzisiejszych czasach stres i wszędobylska komputeryzacja znacznie wpływa na tryb życia. Ponieważ z oczywistych powodów nie można cofnąć się w czasie, cudownym pomysłem na zadbanie o własne zdrowie i kondycję jest regularne i niezbyt intensywne, ale przynoszące przyjemność ćwiczenia.Akcesoria do rozrywki w domu i koło domu
Ruch jest ogromnie ważny dla zdrowia człowieka. Wysiłek fizyczny zalecany jest szczególnie ludziom, którzy większość doby spędzają na siedząco, a więc w przypadku pracy biurowej, przed ekranem czy w trakcie kierowania pojazdami. Czynny wypoczynek może dokonywać się przez zabawę. Czas leci wówczas szybciej, a aktywność sprawia więcej radości. Ruch może odbywać się na wolnym powietrzu poprzez bieganie, spacery z psem, jazdę na rowerze, gry zespołowe.Treści źródłowe: http://www.sxc.hu
Odchudzanie - parę rad dla trudzących się z dodatkowymi kilogramami - Przeczytaj koniecznie nasz artykuł
Powodów do pozbycia się dodatkowej wagi może być niemało: zawarcie związku małżeńskiego, znacząca impreza służbowa, wczasy albo problemy zdrowotne. Jednakże nie jesteśmy w stanie zrealizować tego bez trudu. Potrzeba dyscypliny i stanowczości w zmierzaniu do celu. Jak wyrobić w sobie te cechy i co konsumować, aby stracić na wadze?Treści źródłowe: indiatalkies.com
Pogrom mikrobów
Mikroby prześladują człowieka od początku jego życia na naszej planecie. W okresach prehistorycznych ludzie jaskiniowi często ginęli w młodym (jak na nasze teraźniejsze statystki) z winy drobnych infekcji. W starożytności i w średniowieczu świat ludzi był dziesiątkowany przez epidemie. Jednakże to nie zarazy były najgorsze – infekcje bakteryjne i wirusowe atakowały każdego dnia.Treści źródłowe: http://www.flickr.com
Jakie korzyści płyną ze stosowania whey protein?
Białko jest jednym z kluczowych suplementów dla wszystkich osób uprawiających sport, jednakże największe znaczenie ma dla osób stosujących długookresowy, mocny trening wytrzymałościowy. Jest istotne przy nabieraniu masy i modelowaniu mięśni. Białka zapewniają w organizmie prawidłowy bilans azotowy gwarantując optymalną stymulację anabolizmu i regenerację mięśni.Treści źródłowe: iStock.com
Urządzenia do fitness do mieszkania
Niewątpliwie posiadanie w domu dobrze wyposażonej siłowni to duży komfort. Trzeba jednakowoż odpowiedzieć sobie na pytanie – z czego taka siłownia powinna być zbudowana?Fundamentem każdej siłowni, również tej domowej z pewnością jest atlas wielofunkcyjny.Inni czytali też
Co warto kupić w sklepie sportowym?
Treści źródłowe: http://www.sport-shop.pl/
Ludzie chórem twierdzą, że sport to samo zdrowie – nie ma w tym ani krzty przesady, dopóki oczywiście bierzesz się za to z rozmysłem i cierpliwością. Przede wszystkim, nim odwiedzisz sklep sportowy i kupisz dla siebie wymarzony sprzęt, dobrze jest sprawdzić, czy wymarzona dyscyplina stanowi tą, co da tyle frajdy, ile oczekujesz... i w tym miejscu też trzeba wykazać się choć kapką cierpliwości, bo terenowa jazda rowerowa, deskorolki, także bieganie – wszystko to jest wyzwaniem dla ciała i o ile po pierwszym dniu rausz hormonów wprowadza w euforię, drugiego dnia trzeba wyleżeć zakwasy, doprowadzić do porządku przeciążone stawy i dać organizmowi trochę wytchnienia.
Cechy lecznicze czerwonej herbaty
Czerwona herbata, choć wieloletnio prosperująca w kraju , a także Europie od relatywnie niedawna, obecnie znacznie zyskuje na popularności. Uprawiana w Junnan, istnieje w chińskiej tradycyjnej gastronomii od setek lat. Jej przeróżne zalety dietetyczne są w obecnych czasach potwierdzone przez wielu naukowców w ciężkich międzynarodowych publikacjach.
E-papieros – zdrowszy od zwykłego papierosa?
Treści źródłowe: http://www.flickr.com
E-papieros, czyli elektroniczny papieros to wyjątkowa opcja alternatywna w stosunku do tradycyjnego papierosa i oferta dla palaczy, którzy nie chcą gwałtownie odstawić palenia, a przy tym zależy im na zmniejszeniu ryzyka połączonego z wdychaniem szkodliwych substancji znajdujących się w składzie papierosie.
E-papieros – niemożliwy wynalazek
Elektroniczny papieros to jeden z najbardziej popularnych pomysłów XX wieku. Choć jeszcze kilkadziesiąt lat temu odkrywca e-papierosa mógłby zostać uznany za nawiedzonego lekkoducha, obecnie jego wynalazek święci triumfy. Na czym polega pomysłowość tego wynalazku? Przede wszystkim na niskiej szkodliwości jego działania.