Odżywianie sportowca

Ludzie chórem twierdzą, że sport to samo zdrowie – nie ma w tym ani krzty przesady, dopóki oczywiście bierzesz się za to z rozmysłem i cierpliwością. Przede wszystkim, nim odwiedzisz sklep sportowy i kupisz dla siebie wymarzony sprzęt, dobrze jest sprawdzić, czy wymarzona dyscyplina stanowi tą, co da tyle frajdy, ile oczekujesz... i w tym miejscu też trzeba wykazać się choć kapką cierpliwości, bo terenowa jazda rowerowa, deskorolki, także bieganie – wszystko to jest wyzwaniem dla ciała i o ile po pierwszym dniu rausz hormonów wprowadza w euforię, drugiego dnia trzeba wyleżeć zakwasy, doprowadzić do porządku przeciążone stawy i dać organizmowi trochę wytchnienia.

Czerwona herbata, choć wieloletnio prosperująca w kraju , a także Europie od relatywnie niedawna, obecnie znacznie zyskuje na popularności. Uprawiana w Junnan, istnieje w chińskiej tradycyjnej gastronomii od setek lat. Jej przeróżne zalety dietetyczne są w obecnych czasach potwierdzone przez wielu naukowców w ciężkich międzynarodowych publikacjach.

E-papieros, czyli elektroniczny papieros to wyjątkowa opcja alternatywna w stosunku do tradycyjnego papierosa i oferta dla palaczy, którzy nie chcą gwałtownie odstawić palenia, a przy tym zależy im na zmniejszeniu ryzyka połączonego z wdychaniem szkodliwych substancji znajdujących się w składzie papierosie.

Elektroniczny papieros to jeden z najbardziej popularnych pomysłów XX wieku. Choć jeszcze kilkadziesiąt lat temu odkrywca e-papierosa mógłby zostać uznany za nawiedzonego lekkoducha, obecnie jego wynalazek święci triumfy. Na czym polega pomysłowość tego wynalazku? Przede wszystkim na niskiej szkodliwości jego działania.