Odporność
tabletka
Treści źródłowe: flickr.com

Medycyna naturalna

Choroba lub gorsze samopoczucie spotyka raz na jakiś czas każdą osobę. Może być ona wynikiem szybkiego tempa życia, mało urozmaiconej diety, niewystarczającej ilości snu a także stresu. Najczęściej w takich sytuacjach zwracamy się po poradę do apteki i bierzemy wiele witamin, suplementów diety, syropów i medykamentów które mają poprawić naszą odporność i dodać nam energii.
Autor: Eko Cykl Organizacja Odzysku S.A

Zdrowe trenowanie mięśni

Kiedy dużo trenujemy, rozbudowujemy mięśnie, rzeźbimy ciało musimy bardzo zwracać uwagę na to co i jak jemy. Bardzo istotne jest to, aby dostarczać ciału wszystkich potrzebnych substancji odżywczych. Bardzo ważne są proporcje węglowodanów do białka i tłuszczów. Węglowodany są głównym źródłem energii w ciele ludzkim, więc powinny stanowić około 60-70 procent naszego pożywienia. Na kolejnym miejscu znajdują się białka, konieczne do budowania mięśni, budowania odporności i wielu innych procesów. Na koniec zostały tłuszcze także potrzebne na przykład do rozpuszczania pewnych witamin oraz właściwego funkcjonowania neuronów.
suplementy aakg
Treści źródłowe: fbb.pl

Sposób na ładną sylwetkę

Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Po wyczerpujących także dla największych twardzieli opadach śniegu, jakie zaowocowały różnymi niedogodnościami, hałdami śniegu, infekcjami, usterkami w autach i permanentnym rozleniwieniem, degrengoladą i marazmem, nadciąga czas roztopów, wyższe temperatury, ogólna zmiana status quo.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.