Odporność
tabletka
Treści źródłowe: flickr.com

Medycyna naturalna

Choroba lub gorsze samopoczucie dopada raz na jakiś czas każdą osobę. Może wynikać ona z szybkiego tempa życia, ubogiej w składniki odżywcze i witaminy diety, niewystarczającej ilości snu a także stresu. Najczęściej w takich sytuacjach zwracamy się po poradę do farmaceuty i przyjmujemy wiele witamin, suplementów diety, syropów i medykamentów mających poprawić naszą odporność i dodać nam energii.
suplementy aakg
Treści źródłowe: fbb.pl

Sposób na ładną sylwetkę

Cieplejszy sezon nadchodzi wielkimi krokami. Po wyczerpujących również dla nielichych twardzieli zamieciach śnieżnych, które zaowocowały wszelkimi niewygodami, zaspami, infekcjami, usterkami w autach i nieustającym lenistwem, jednostajnością i marazmem, nadciąga odwilż, wyższe temperatury, totalna zmiana status quo.
Autor: Eko Cykl Organizacja Odzysku S.A

Zdrowe trenowanie mięśni

Gdy sporo trenujemy, rozbudowujemy muskulaturę, rzeźbimy ciało musimy ogromnie uważać na to co i kiedy jemy. Bardzo istotne jest to, żeby dostarczać organizmowi wszystkich potrzebnych substancji odżywczych. niezwykle istotne są proporcje węglowodanów do białka i tłuszczów. Węglowodany są głównym źródłem energii w organizmie ludzkim, więc powinny stanowić mniej więcej 60-70 procent naszego pożywienia. Na drugim miejscu znajdują się białka, konieczne do budowania mięśni, tworzenia odporności i wielu innych przemian zachodzących w organizmie. Na koniec zostały tłuszcze tez potrzebne choćby do przyswajania niektórych witamin oraz właściwego funkcjonowania neuronów.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.