Zdrowa żywność – wyższa jakość posiłków

Ludzie nareszcie przyjrzeli się temu, co jedzą. Zaczęli krzywić się na chemiczne ulepszacze i domagają się wysokiej jakości. Eko żywność przestaje być wymysłem i pojawia się na stołach. Firmy, które sprzedają produkty ekologiczne kojarzą się jeszcze z dużymi i zagadkowymi cenami.

Faktycznie bio dieta - (świeże warzywa) produkty jest drogie. Musimy płacić za jakość, ale nie przesadzajmy. Moda na ekologię podnosi ceny towarów. To się jednak powoli zmienia, bo bio żywność pojawia się nawet w dyskontach.

Ekologiczna żywność – co to jest? Po prostu, zdrowa żywność to wszystkie warzywa, owoce hodowane bez chemicznych, sztucznych nawozów, bez dodatku sztucznych aromatów i barwników, na ekologicznych ziemiach. Zdrowe warzywa często siejemy sobie sami w ogródkach. Hodowla zwierząt wiąże się z paszami własnego wyrobu – bez sztuczności i odżywek. Zasady oczywiście dokładnie określa UE i to waśnie ona stanowi, co może być oznaczone certyfikatem eko żywności.

Warzywa, które kupujemy nie są tak dobre. Nie każdy ma sposobność powąchania ogórki z własnego zbioru, a jabłka, z hipermarketu są inne niż te, które pamiętamy z dzieciństwa.

Zdrowe jedzenie dla dzieci Zakup typowego twarogu, czy też mięsa, nie jest taki prosty, jeśli myślimy o zdrowiu dzieci. Większość mam uznaje tylko nowoczesne metody odżywiania swoich dzieci, od od wczesnego dzieciństwa ucząc zasad zdrowego żywienia. Posiłki dla niemowląt gotujemy bardzo ostrożnie. Nie ma wątpliwości, że tutaj najważniejsza jest jakość. Kłopotem może stać się mleko dla niemowląt – wartości odżywcze są podstawowym argumentem. Sześciomiesięczny niemowlak oczekuje zróżnicowania posiłków, a w jego diecie powoli muszą pojawiać się nowe smaki. Organiczne produkty uzupełniające to także kaszki dla niemowląt, ale codziennie w menu pojawiają się też ryby, mięso, jajka (więcej na ten temat tutaj).



Trzeba więc zadbać o wysoką jakość kolejnych posiłków i zbadać czasem pobliski ekologiczny sklep. Zapamiętaj, że zdrowa żywność nie oznacza produktów z certyfikowanych upraw. Patrz na to, gdzie dojrzewały warzywa i nie daj się oszukać temo, co na etykietach produktów, które nie zawsze są zdrowe. Hodowla zwierząt (http://alpaki.pl/)