Ćwiczenia
Odzież sportowa
Autor: Adidas
Treści źródłowe: Adidas

Jakiego typu sprzęt nabyć - atlas czy trenażer

Domowy trening – bieżnia, czy orbitrek?
Wszyscy wiemy, jak istotny jest aktywny tryb życia. Jak jednak ćwiczyć, kiedy żyjemy w ciągłym pośpiechu i brakuje czasu na wyjście na siłownię? To łatwe ! Trzeba zaopatrzyć się w sprzęt fitness w domu. Bardzo popularne są bieżnie treningowe oraz orbitreki. Co jednak wybrać? Spróbujemy znaleźć odpowiedź na pytanie „bieżnia do biegania, czy orbitrek kettler?”
hantle
Treści źródłowe: http://www.sport-shop.pl/

Metody aby stać się atrakcyjną czterdziestolatką?

W naszym kraju, w sumie na całym Starym Kontynencie, dostrzec nietrudno coraz więcej atrakcyjnie wyglądających kobiet po czterdziestce. Choć jeszcze kilka lat temu kobiety, które przekroczyły magiczną czterdziestkę najzwyczajniej w świecie poważnie rozmyślały o życiu na emeryturze, na całe szczęście dzisiaj jest sporo lepiej. Zatem czterdziestolatki wreszcie dbają o swój wygląd. Oczywiście nie rozchodzi się o to, że wcześniej nie było kobiet, które umiały zadbać o swoją prezencję w dojrzalszym wieku, ale prawda jest taka, iż dzisiaj ten trend jest o wiele bardziej zauważalny. Co tak naprawdę można powiedzieć kobiecie, która generalnie nie dba o siebie? Cóż, czas zadbać o siebie!
rehabilitacja
Autor: Ben Sutherland
Treści źródłowe: http://www.flickr.com

Domowa rehabilitacja okazuje się być możliwa

Ma sposobność się okazać, że ktoś będzie potrzebował nieustannej opieki, gdyż jego schorzenie stanie się dla niego silnym problemem. Wówczas musimy się zastanowić, jaką opiekę mu zorganizować, tak aby mógł przebywać w domu, w otoczeniu ukochanych osób.
jazda na nartach
Autor: glenngould
Treści źródłowe: http://www.flickr.com

W jaki sposób właściwie wypoczywać na urlopie i w weekend?

Sofa, odbiornik telewizyjny, mecz, napój procentowy oto stereotypowy obraz polskiego kibica piłki nożnej. Zagorzały fan aktywności fizycznej z brzuszkiem piwnym lub z znaczącą otyłością powinien przestać być synonimem mężczyzny po pięćdziesiątce. Sport, a w szczególności piłka nożna to piękne widowisko, aczkolwiek, aby podtrzymywać zdrowego ducha rywalizacji pośród swoich dzieci i wnuków panowie powinni udać się poza mieszkanie i dać przykład swoim postępowaniem, a przy okazji zwrócić uwagę na swoje zdrowie.
Depresja zimowa
Autor: Hopl.pl
Treści źródłowe: Hopl.pl

Jak pokonać jesienną chandrę

Bardzo krótkie dni, grobowa szarość i ulewa za oknem,, a także mroźna temperatura, potrafią wpływać na znaczne osłabienie całego ciała. Wszystkie z wzmiankowanych czynników powodują, że ludzie czują się wiecznie zmęczeni, trudniej im również zabrać się do pracy. Takiego gatunku oznaki mogą stanowić podstawowe symptomy jesiennej depresji, jaka jest w stanie dotknąć każdego.
odzież sportowa
Autor: Adidas
Treści źródłowe: Adidas

Jakie wybrać urządzenie do ćwiczeń

Któż z nas nie chciałby posiadać własnej siłowni w mieszkaniu, oczywiście nie mówimy o kompleksowym wyposażeniu siłowni, gdyż prawdopodobnie nie starczyło by nam miejsca, a jedynie o kilku najistotniejszych urządzeniach rozwijających najczęściej używane grupy mięśni.
Dzieci w szkole
Autor: 0Odyssey0
Treści źródłowe: http://www.sxc.hu

kaligrafia dla najmłodszych

Nauka pisania dla dzieci jest zwykle dużym kłopotem. Aby ją ułatwić, warto robić ćwiczenia ruchowe oraz przygotowywać dziecko do zapoznawania pisma.Z poniższego tekstu nauczycie się jak praktykować z najmłodszymi, aby byli dobrze przystosowani do nauki w szkole.
rower
Treści źródłowe: Sport-shop.pl

W jaki sposób stworzyć siłownię w domu

Masz trochę miejsca na zbyciu? Dbasz o swoją sylwetkę i regularnie trenujesz? Nienawidzisz zatłoczonych sal na siłowni? Frustrujesz się, gdy tam, gdzie ćwiczysz wszystkie bieżnie są okupowane? Planujesz oszczędzić trochę gotówki? Jeśli powiedziałeś „tak” na wszystkie te sprawy, idealnym rozwiązaniem dla ciebie jest postawienie prywatnej sali treningowej w w miejscu zamieszkania.
wycieczka kajakiem
Autor: Trevor Mattea
Treści źródłowe: http://www.flickr.com

Jakie plusy niesie za sobą prowadzenie aktywnego życia?

Frapujesz się nad tym jakie wartości wiążą się z prowadzeniem energicznego życia? Możemy ich wyliczyć ogromnie dużo! Osoby, jakie codziennie są aktywne cieszą się między innymi dobrym samopoczuciem i wybornym humorem.
suplementy aakg
Treści źródłowe: fbb.pl

Sposób na ładną sylwetkę

Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Po wyczerpujących także dla największych twardzieli opadach śniegu, jakie zaowocowały różnymi niedogodnościami, hałdami śniegu, infekcjami, usterkami w autach i permanentnym rozleniwieniem, degrengoladą i marazmem, nadciąga czas roztopów, wyższe temperatury, ogólna zmiana status quo.
1 2 3
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.