Sylwetka
Zdrowie kobiety
Autor: jerine / http://www.flickr.com

Działania rehabilitacyjne

Rehabilitacja to niełatwe działanie. Prowadząc rehabilitację koniecznym jest zadbać o wiele rzeczy na raz, aby finalny efekt okazał się zgodny z zamierzeniami. Oczywiście dużo jest zależne od tego, jakie są przyczyny samej rehabilitacji, jednak generalnie większość działań jest powtarzalna przy różnych rodzajach działań rehabilitacyjnych.Niezwykle istotnym elementem rehabilitacji jest masaż. W prowadzeniu poprawnego masażu bardzo pomocne bywa krzesło do masażu.
dieta
Autor: Genkaku
Treści źródłowe: http://www.sxc.hu

Co jeść aby schudnąć? Rewelacyjne właściwości czereśni zapewniające niecodzienne efekty.

Pragnąc pozbyć się niepotrzebnych kilogramów należy przede wszystkim zadbać o odpowiednią dietę, gwarantującą zarówno lekkie, jak również pożywne posiłki. Warto także pamiętać, iż podczas odchudzania powinniśmy wystrzegać się wszystkich słodyczy, jakie możemy zamienić na pyszne warzywa lub owoce. Świetnym sposobem jest spożywanie sporej ilości czereśni, gdyż są one nie tylko smaczne, ale także skutecznie wpływają na proces odchudzania.
Odzież sportowa
Autor: Adidas
Treści źródłowe: Adidas

Jakiego typu sprzęt nabyć - atlas czy trenażer

Domowy trening – bieżnia, czy orbitrek?
Wszyscy wiemy, jak ważny jest aktywny tryb życia. W jaki sposób jednak ćwiczyć, kiedy żyjemy w ciągłym pośpiechu i nie mamy czasu na wyjście na siłownię? To łatwe ! Trzeba zaopatrzyć się w sprzęt fitness w domu. Niezwykle popularne są bieżnie treningowe oraz orbitreki. Co jednak wybrać? Postaramy się znaleźć odpowiedź na pytanie „bieżnia do biegania, czy orbitrek kettler?”
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.