Terapia małżeńska

Dobry gabinet psychologiczny w Warszawie

Obecnie wiele kłopotów ze sprawami osobistymi mogą pomóc rozwiązywać doskonali specjaliści. Każdy czasami przechodzi rozmaite trudności w swoim życiu, z którymi sam nie daje sobie rady. Różnorodne trudności psychologiczne związane z karierą zawodową czy związkiem. Takie przypadki nie muszą być jednak od razu przyczyną paniki. Gabinet psychologiczny Warszawa, to miejsce, które na pewno należy odwiedzić poszukując sprawdzonej pomocy.

W poszukiwaniu miłości do… siebie

Czasami mimo że odbierani jesteśmy jako ludzie sukcesu i rosnące bezrobocie wcale nas nie dotyka, obce jest nam poczucie satysfakcji i najzwyklejszej radości z naszego życia. Czasami przyczyny tego tkwią w naszej przeszłości, w stosunkach rodzinnych lub małżeńskich. Łatwo przeoczyć moment, przestajemy panować nad naszym życiem. Bezsenność, ciągłe przemęczenie, nadmiar kawy i papierosów, niechęć do podejmowania jakiejkolwiek aktywności, kłótnie z partnerem, niekontrolowane napady złości, wyładowywanie się na dzieciach, niskie poczucie własnej wartości – te symptomy powinny zwrócić naszą uwagę.

Psychika też przeżywa kryzys

Wciąż rosnąca fala zwolnień oraz wszechobecne informacje o kryzysie negatywnie wpływają na naszą psychikę. Nawał obowiązków, lęk przed pójściem na L4, nawet jeśli jesteśmy chorzy, wyścig szczurów między pracownikami, złe koleżeńskie relacje i bezwzględność pracodawców, którzy mają świadomość, że na nasze miejsce czeka 10 chętnych – to wszystko powoduje, że żyjemy w ciągłym stresie, że często towarzyszą nam stany lękowe. Warto obserwować siebie, by nie przegapić momentu, gdy przekraczamy cienką granicę i przestajemy kontrolować swoje życie.