Ludzie zgodnie powtarzają, że
sport to samo zdrowie – nie ma w takim stwierdzeniu ani odrobiny przesady, dopóki rzecz jasna bierzesz się za to z głową i spokojem. Przede wszystkim, nim odwiedzisz sklep sportowy i kupisz dla siebie wyśniony sprzęt, mądrze jest sprawdzić, czy ta upragniona dyscyplina będzie tą, co da tyle satysfakcji, ile się spodziewasz... i tu też trzeba wykazać się chociaż kapką cierpliwości, bo terenowa jazda rowerem, deskorolki, także bieganie – wszystko to stanowi wyzwanie dla ciała i o ile po pierwszym dniu rausz hormonów wywołuje euforię, następnego dnia trzeba przeczekać zakwasy, doprowadzić do porządku przeciążone stawy i dać sobie nieco wytchnienia.