Filmy
Piłka nożna, piłkarz
Autor: beMeister
Treści źródłowe: IMPIRE

Opanowanie trików piłkarskich

Jeśli ktoś pragnie poznać triki piłkarskie musi regularnie ćwiczyć i cierpliwie czekać na efekty. Na początek powinno wykonywać się najłatwiejsze układy i stopniowo przechodzić do coraz trudniejszych. Pierwsze ćwiczenia polega na podrzucaniu piłki i chwytaniu jej na stopę. Taką czynność należy powtarzać kilkakrotnie. Są dwa sposoby wykonywania ćwiczeń. Jeden to odbijanie piłki złapanej w powietrzu, a drugi od ziemi. Ważne, żeby treningi powtarzać regularnie, bo tylko takie przyniosą oczekiwane efekty.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.