Gdy ktoś chce opanować triki piłkarskie powinien nastawić się na regularne treningi i z cierpliwością wyczekiwać efektów. Powinno się zacząć od wykonywania prostych układów i stopniowo przechodzić do coraz bardziej skomplikowanych. Pierwsze
ćwiczenia to podrzucanie piłki i łapanie jej na stopę. Taką czynność należy powtarzać kilkakrotnie. Są dwa sposoby wykonywania ćwiczeń. Pierwszy to łapanie piłki z powietrza, a drugi od ziemi. Istotne, żeby
treningi powtarzać regularnie, bo tylko takie przyniosą oczekiwane efekty.

Autor: Jon Candy
Treści źródłowe: http://www.flickr.com
Kolejnym etapem to uderzanie
piłki udami. To także powinno wykonywać się na dwa rodzaje. Jest to jedno z najprostszych ćwiczeń i bez jego opanowania nie można przejść do bardziej zaawansowanych. Odbijanie piłki główką to ostatnia część pierwszego treningu. Również trzeba powtarzać to kilkakrotnie. Każda nauka
kindergarten wroclaw powinna opierać się na tych trzech ćwiczeniach, nawet wtedy, gdy wykonywać się już będzie dużo poważniejsze triki. Istotną częścią jest motywacja do treningu. Aby dojść do wymarzonego celu i jej nie stracić, powinno się odnaleźć coś, co nas motywuje. Są to na przykład filmy na Internecie z trikami lub znajomi. Ważne, by podtrzymywało w czasie ćwiczeń.