Co trzeba zabrać na górską wycieczkę

Przygotowanie na eskapadę górską jest bardzo ważne - niestała i kapryśna pogoda, nagłe obniżenie temperatury w górach są dość powszechne. Chociaż wyprawa w góry to zdrowa forma spędzania wolnego czasu, to może się groźnie skończyć, jeśli nieprawidłowo się przygotujemy. Pamiętajmy, dobre buty górskie to podstawa, mocne plecaki turystyczne i odzież to następna rzecz.

góry zimą
Treści źródłowe: pl.tripadvisor.com
Plecaki takie powinny być przede wszystkim praktyczne i pojemne na tyle, aby spakować w nich nie tylko przekąski, ale i potrzebne rzeczy takie jak latarka, kompas czy polar z długim rękawem.

Zanim jednak powędrujemy na wytężoną pieszą wyprawę górską, powinniśmy pomyśleć o nabyciu pasujących do tego butów. Dobrze dobrane buty trekingowe są wysokie i mają za zadanie chronić kostki przed wykrzywianiem się . Podłoże buta powinno być twarde, gdyż taka podeszwa strzeże naszą stopę przed uciążliwościami drogi i skaleczeniem ostrymi kamieniami. obuwie powinno być także nieprzemakalne. Znajdziemy je w porządnym sklepie wspinaczkowym. Po zakupie butów trekingowych, należy je rozchodzić, gdyż pójście na wycieczkę w góry w nowych i nienoszonych butach, może skutkować pojawieniem się męczących obtarć i odcisków, dokuczających w późniejszym wędrowaniu.

Jeśli na wyprawę w góry wybieramy się latem, należy pamiętać nie tylko o letnich, ale i cieplejszych ubraniach. Podstawą naszego ubioru powinny być ciepły polar, nieobściskujące materiałowe spodnie i ciepła kurtka Goretex. Zamiast kurtki przeciwdeszczowej dobrze funkcjonuje także foliowe ponczo, które ochrania nie tylko nas, ale i plecak turystyczny. Na wyjście w góry polecane jest ubieranie się warstwowo, jeśli jednak jak wybieramy się do wyjścia, jest ciepło, długi rękaw i długie spodnie powinny znaleźć się w naszej torbie. Nasze śpiwory natomiast powinny nas chronić przed zbyt chłodem w nocy.

Góry z samolotu
Treści źródłowe: en.wikipedia.org
Na skaleczenia i odciski wskazane jest posiadać plastry i pewne maści. Warto pamiętać też o termosie lub o kubku termicznym. Jeśli natomiast postanawiamy ekstremalne wspinaczki, konieczne jest, abyśmy sprawdzili pobliski sklep górski. Eksperci powinni służyć radą, jaki specjalistyczny sprzęt zapewni nam bezpieczeństwo.

Omawiany tekst, który na tej witrynie proponujemy, jest bardzo emocjonujący, ale warto ponadto przejrzeć uzupełniające informacje - więcej pod tym linkiem (https://www.muzyka-bez-zaiks.pl/).

Można rozważyć również nabycie batonów energetycznych bądź zwykłej czekolady, aby zapewnić wystarczającą ilość kalorii naszemu organizmowi podczas nadmiernego wysiłku fizycznego.


Inni czytali też

Ubrania damskie w sklepach w Sieci - modne bluzki, spodenki i inne

Moda damska to najprężniej rozwijająca się gałąź handlowa. Żadna inna nie zdobyła tak wielkiego sukcesu jak ubrania dla kobiet. Nie do końca wiadomo, czy tak się wydarzyło wskutek rozwijających się trendów mody, czy może zwyczajnie dlatego, że kobiety uwielbiają mieć tych ubrań dużo. Z myślą o kobietach pracujących powstają coraz to nowe sklepy, gdzie kupisz odzież bez wychodzenia z domu.
Treści źródłowe: Rockcentric.pl
Autor: Hanna Gut, Marta Bilińska
20-12-07 07:22:04
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.